berbagai tren. Tetapi juga kilas balik 2010. Majalah olahraga,
FITNESS, membuat kategori unik seputar bentuk tubuh terbaik para
pesohor sepanjang 2010.
Siapa saja yang mendapat predikat tubuh terbaik di 2010 ?
Calon pengantin dengan tubuh terbaik
Tunangan pangeran William, Kate Middleton, melakukan berbagai jenis
olahraga. Mulai dari ski, mendayung hingga berlatih di pusat kebugaran
satu jam tiap harinya untuk tetap langsing. Ia pun mendapat julukanh
'Best Bride-to-Be'
Lekuk tubuh terseksi
Aktris serial televisi Mad Men, Christina Hendricks snagat menyukai
latihan dengan Bosu ball. Aktris yang menyandang predikat 'Best
Curves' ini juga melakukan treadmill dan latihan beban. Makanan yang
dikonsumsi pun cukup sehat, yaitu avokad dan minyak zaitun.
Tubuh penari terindah
Karina Smirnoff mendapatkan tubuh seksinya dengan mencampur berbagai
latihan di pusat kebugaran. Penari yang dijuluki 'Best Dancer's Body'
sangat menyukai latihan Pilates, Gyrotonic dan treadmil.
Pemilik perut terseksi
Kate Gosselin, yang memiliki delapan anak, memulai hari dengan
berlari. Ia percaya bentuk tubuh terbaiknya saat berusia 35 tahun.
Apapun kondisi cuaca, ibu rumah tangga yang menyandang 'Best Mom Abs'
ini berlari selama 30 hingga 45 menit dan mengonsumsi makanan organik.
Gerakan terbaik
Lady Gaga bisa bergerak lincah di setiap konsernya berkat bimbingan
pelatih Harley Pasternak. Ia latihan untuk kekuatan selama 25 menit
dan kardio. Ia juga menjaga kekencangan otot perut dengan sit up. Lady
Gaga pun menyandang predikat 'Best Moves'
Sumber: vivanews
--
Sent from my mobile device
About Author
